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가까이 이효리는 참 매력적인 사람이다.아무리 봐도 이쁜 얼굴도 그렇고,타고난 유머감각도 그렇고마음도 참 이쁜 것 같다.그래서 봐도 봐도 질리지 않는다.(사실 그녀의 노래를 좋아하지는 않는다는 게 함정. ㅎㅎ) 요즘 세간의 화제가 되고 있는 "효리의 민박" 프로그램 때문인지우연하게 얼마 전에 이효리가 책을 냈다는 것을 알게 됐다.사진도 이쁘고, 내용도 이쁠 것 같아서 꼭 읽어보고 싶었는데오늘 도서관에 희망도서 받으러 간 김에 같이 빌려왔다.그리고 오늘 퇴근하고 한 자리에서 다 읽어버렸다.정말 기대처럼 이쁘고 마음 따뜻해지는 책이었다. 어려서부터 어떻게 동물하고 인연을 맺게 됐는지가수가 된 이후로의 삶이 어떠했는지봉사는 어떻게 시작하게 되었는지요즈음(벌써 꽤 지난 일이지만) 어떤 생각을 하며 살고 있는지... 5년..
캐나다에서 보물찾기 주인공 토리는 유학 중인 사촌 형을 만나러 캐나다에 왔다가, 태국에서 만난 카트린느의 제안으로 16세기에 캐나다를 탐험한 프랑스 자크 카르티에 선장의 보물을 찾아 나선다. 하지만 자칭 보물 탐정이라며 떠벌리는 카트린느에게 끌려다니느라 고생하고, 오랜만에 나타난 봉팔이 일당의 훼방 때문에 이번에도 보물찾기의 길은 순탄하지 않아 보인다. 과연 토리는 무사히 자크 카르티에 선장의 보물을 찾을 수 있을까? 캐나다는 북아메리카에 위치한 세계에서 두 번째로 큰 나라이다. 국토의 전체 면적이 남한의 101배에 달하며, 수많은 강과 호수, 높고 험준한 산맥과 넓은 평야, 툰드라 등 다양한 자연환경을 자랑한다. 하지만 넓은 땅에 비해 인구는 매우 적다. 약 3천 2백만 명의 전체 인구 중 많은 수가 남동쪽 도시에 모여 ..
아쉬탕가 요가 이제 막 아쉬탕가를 시작하신 분이라면, 더욱이 이 책을 추천합니다.아사나 순서가 잘 나와있고, 중간 중간의 빈야사 순서도 친절히 설명 되어있습니다. 기본 철학이나 기본 정신 등도 골고루 잘 다루고 있으며,프라이머리, 인터미디어, 어드밴드스까지 아사나의 사진과 아사나의 산스크리트어로 된 이름도 전부 나와있습니다.아쉬탕가를 접하시고서, 한 번쯤 궁금했을 그런 내용들을 담고 있는 책이기에 요가를 하시는 분들도 보면 좋을 거 같네요^^독보적인 아쉬탕가 요가 가이드북 아쉬탕가 요가의 수련법을 체계적으로 설명하는 안내서. 아쉬탕가 요가는 역동적인 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 조화롭게 이어지는 파워풀한 요가이다. 이 요가를 수련하면 몸매가 날씬해지고, 심신이 건강해지며, 각종 장애와 질병이 치..

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